0年0月0日の記事

この痛みは温めたらいいのか？冷やした方がいいのか？ 迷った時ありませんか？？

ただ身体を温めるとどう良いのか？って気になりませんか？？ 前回、お話した筋肉が硬くなる原因の復習も兼ねてお話しましょう！！

我々が生きていく中で酸素は不可欠です！ 実は身体の血液の中には酸素などの栄養素が流れております。また疲労物質も流れております。

よくこんなことを聞いたことないでしょうか！？ 『身体に痛みがでるのは筋肉がはっているからだよ。硬くなっているからだよ。』 間違いではありません。 ただ１つ疑問に思いませんか！？

そもそもどういった方に膝に痛みが出やすいのでしょうか？？ １．運動不足で、筋肉に衰えがある。 自分の年齢や、 体調に合わせた適度な運動を行わなければ筋力が低下してしまします。 そもそも20歳か

足がつった時の対処法は まず絡み合った筋肉を伸ばしてあげる事です！ いわゆるストレッチです(^^)/ どう伸ばしてあげたらいいのか分からない・・・ と患者さんから耳にすることがあります

本日は【足のつり】についてお話しますね！！ 誰もが足がつった経験があると思います。 例えば、運動中に足がつるパターンもあれば 就寝中に足がつるパターンもありますよね！

本日の「胸郭出口症候群」の記事は 髙田が書かせて頂きます☆☆☆ 詳細は下記へ↓↓↓↓↓ ≪ 当院Facebookページ ≫ 　・　ブログの更新情報 　・　整骨院からのお知らせ☆ 　・　日常でのちょっと

 こんにちは(^^)/ 本日は【治療法】についてお話します。 そもそもなぜ筋肉が硬くなったら筋肉を緩めてあげたらいいのか？ みなさん気になりませんか？？ 指圧をやる事で硬くなり状態の悪くな

田主丸整骨院の高田です！ 本日はお身体の痛みについてお話します。 そもそもなぜお身体に痛みが出てくるのでしょうか？？ 骨・靭帯に損傷がない限り、主な原因は筋肉にあります。

■温めると楽になる ■痛みがあってもしばらくしたら消える ■デスクワークが多い ■いつも同じ肩にかカバンをかける ■仰向きで寝るのがつらい ■ハイヒールをよくはく

春は肩こりに悩む女性が多くなることを ご存知でしょうか？？ それには大きく３つの 原因があげられます。

これから徐々に寒くなってくるこの時期に神経痛の症状も出てきやすくなります！

「足がつる」原因は①筋疲労②冷え③ミネラル不足④水分不足が考えられます。よく患者さんから「夜中寝ている時に足がつった」や「ふと足を動かした時に足がつった」という事を耳にします。これらの原因のほとんどが

寒くなるとどうしても筋肉が硬くなりやすく普段通りに体を動かそうとすると痛めてしまう危険性があります。

少しでも体に異変を感じたら迷わず治療されることをお勧めします！ その際は、是非当院にお任せください！！

こんにちは(^^) 田主丸整骨院の田嶋です！ 最近 自転車で通勤する方が 増えてきましたね！ 僕もその１人です。 自転車での通勤が増えると言う事は エコでいい事なんですが それに伴っ

大事な大会でベストパフォーマンスできるように 全力でサポートしていきます(^O^)／

田主丸整骨院 WBC 野球

こんにちは！！ 田主丸整骨院の田嶋です。 年末忙しい時期に風邪などは引かれていませんか？ 僕は相変わらず元気です（笑） 今日は年末と言う事で、交通事故の事について書きます。 日本で去年一年

こんにちは、田主丸整骨院の田嶋です！ 忙しいお盆も終わりましたね！ お盆に遊び過ぎて疲れたって方が多いと思います。 僕は体調を崩して何もしてません。。。（笑） ですけど今は、もう元気です（笑）

肉離れが軽度の場合、軽く見られることが多くそのまま運動したり仕事したりする方も少なくありません。 しかし、そのまま放っておくと重症化したり再発する危険性があります！！