2019/04/06 (更新日:2019/04/12)

春の肩こりは女性に多い!

お知らせ, 肩こり

こんにちは(^^)/

田主丸整骨院の髙田です!

 

春は肩こりに悩む女性が多くなることを
ご存知でしょうか??

それには大きく3つの
原因があげられます。

《1.春のファッション先取り》
暦の上では春と言っても、
雪がチラつくこともある3月。

オシャレのために
薄着になる人が多くなります。

そうすると、
身体の冷えから血流が悪くなり
肩がこりやすくなります!

《2.花粉症》
花粉症によるくしゃみや鼻づまりが
集中力を低下させ、
ストレスがたまってします・・・

そのストレスが
血のめぐりを悪化させ、
肩こりを感じることが多くなります。

《3.新しい環境による緊張》
春は入学や卒業、入社などで
環境の変化が多い季節です。

そんな変化に負けじと
身体は緊張することが多くなり、

身体の末端までスムーズに血流がめぐらず
肩こりが起こりやすくなります・・・

こんな肩こりを解消するためには
全身浴がオススメです(^^)/

40度以上のお湯に
15~20分入浴するのがベストです(^^)/

また、適度な運動もオススメです!

運動をすることによって

身体が熱を発します!

運動することによって

血行が良くなることが期待できます!

当院はさまざまな症状の方が来院されます。

肩・腰・首・膝・足の痛みや痺れ等様々です!

当院は痛みの原因を追究し、早期にお悩みを改善いたします!

もし、お身体の悩みございましたら

お気軽にお越しください(*’ω’*)

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