0年0月0日の記事

回お話した『シンスプリント』の治療法についたお話したいと思います！ 前回の投稿を見逃しの方はこちらからご覧ください(^^)/

今日は部活動生に多いスネの痛み『シンスプリント』についてです！ 当院に来院される部活動生の怪我で ダントツに多いと言ってもいいでしょう！

これから新学年になり インターハイなどの大会が多くなってくると思います！ ただ現在コロナウイルスの影響により部活が中止になっているところがほとんどみたいですね。 いきなりの練習再開で過度の練

今回は前回お話しできなかった『緊張型頭痛』についてお話しますね！ 当院で頭痛がある方は数多く来院されております。 その中で多いのがこの緊張型頭痛です！ なぜこのような頭痛が起きてしまうかと 言

今回も免疫力についてお話ししますね（＾∇＾） 体温を上げると免疫力を高まります！ 適度な運動と別に他にも色々な方法があります。 まずは身体を温めることです！

『免疫力』についてお話したいと思います！ そもそも免疫とは何かご存知でしょうか？

今回は頭痛についてお話しましょう！！ 誰もが経験あるのではないでしょうか？？ もちろん僕もあります(^O^)／ 頭痛って種類があるってしってましたか？

この痛みは温めたらいいのか？冷やした方がいいのか？ 迷った時ありませんか？？

ただ身体を温めるとどう良いのか？って気になりませんか？？ 前回、お話した筋肉が硬くなる原因の復習も兼ねてお話しましょう！！

我々が生きていく中で酸素は不可欠です！ 実は身体の血液の中には酸素などの栄養素が流れております。また疲労物質も流れております。

よくこんなことを聞いたことないでしょうか！？ 『身体に痛みがでるのは筋肉がはっているからだよ。硬くなっているからだよ。』 間違いではありません。 ただ１つ疑問に思いませんか！？

そもそもどういった方に膝に痛みが出やすいのでしょうか？？ １．運動不足で、筋肉に衰えがある。 自分の年齢や、 体調に合わせた適度な運動を行わなければ筋力が低下してしまします。 そもそも20歳か

足がつった時の対処法は まず絡み合った筋肉を伸ばしてあげる事です！ いわゆるストレッチです(^^)/ どう伸ばしてあげたらいいのか分からない・・・ と患者さんから耳にすることがあります

本日は【足のつり】についてお話しますね！！ 誰もが足がつった経験があると思います。 例えば、運動中に足がつるパターンもあれば 就寝中に足がつるパターンもありますよね！

本日の「胸郭出口症候群」の記事は 髙田が書かせて頂きます☆☆☆ 詳細は下記へ↓↓↓↓↓ ≪ 当院Facebookページ ≫ 　・　ブログの更新情報 　・　整骨院からのお知らせ☆ 　・　日常でのちょっと

 こんにちは(^^)/ 本日は【治療法】についてお話します。 そもそもなぜ筋肉が硬くなったら筋肉を緩めてあげたらいいのか？ みなさん気になりませんか？？ 指圧をやる事で硬くなり状態の悪くな

田主丸整骨院の高田です！ 本日はお身体の痛みについてお話します。 そもそもなぜお身体に痛みが出てくるのでしょうか？？ 骨・靭帯に損傷がない限り、主な原因は筋肉にあります。

■温めると楽になる ■痛みがあってもしばらくしたら消える ■デスクワークが多い ■いつも同じ肩にかカバンをかける ■仰向きで寝るのがつらい ■ハイヒールをよくはく

春は肩こりに悩む女性が多くなることを ご存知でしょうか？？ それには大きく３つの 原因があげられます。

これから徐々に寒くなってくるこの時期に神経痛の症状も出てきやすくなります！

「足がつる」原因は①筋疲労②冷え③ミネラル不足④水分不足が考えられます。よく患者さんから「夜中寝ている時に足がつった」や「ふと足を動かした時に足がつった」という事を耳にします。これらの原因のほとんどが

寒くなるとどうしても筋肉が硬くなりやすく普段通りに体を動かそうとすると痛めてしまう危険性があります。

少しでも体に異変を感じたら迷わず治療されることをお勧めします！ その際は、是非当院にお任せください！！

こんにちは(^^) 田主丸整骨院の田嶋です！ 最近 自転車で通勤する方が 増えてきましたね！ 僕もその１人です。 自転車での通勤が増えると言う事は エコでいい事なんですが それに伴っ

大事な大会でベストパフォーマンスできるように 全力でサポートしていきます(^O^)／