2019/04/06 (更新日:2019/04/12)
春の肩こりは女性に多い！
こんにちは(^^)/
田主丸整骨院の髙田です！
春は肩こりに悩む女性が多くなることを
ご存知でしょうか？？
それには大きく３つの
原因があげられます。
《１．春のファッション先取り》
暦の上では春と言っても、
雪がチラつくこともある3月。
オシャレのために
薄着になる人が多くなります。
そうすると、
身体の冷えから血流が悪くなり
肩がこりやすくなります！
《２．花粉症》
花粉症によるくしゃみや鼻づまりが
集中力を低下させ、
ストレスがたまってします・・・
そのストレスが
血のめぐりを悪化させ、
肩こりを感じることが多くなります。
《３．新しい環境による緊張》
春は入学や卒業、入社などで
環境の変化が多い季節です。
そんな変化に負けじと
身体は緊張することが多くなり、
身体の末端までスムーズに血流がめぐらず
肩こりが起こりやすくなります・・・
こんな肩こりを解消するためには
全身浴がオススメです(^^)/
40度以上のお湯に
15～20分入浴するのがベストです(^^)/
また、適度な運動もオススメです！
運動をすることによって
身体が熱を発します！
運動することによって
血行が良くなることが期待できます！
当院はさまざまな症状の方が来院されます。
肩・腰・首・膝・足の痛みや痺れ等様々です！
当院は痛みの原因を追究し、早期にお悩みを改善いたします！
もし、お身体の悩みございましたら
お気軽にお越しください(*’ω’*)
