0年0月0日の記事
2020/10/03 (更新日:2020/10/03)
首猫背(前回の続き)
首が前傾(前に傾いた状態)が長く続くと、 常に2ℓのペットボトルをぶら下げた状態と同じくらいの 負担がかかります。 近年、ネットワークが発達しスマホ・タブレット・パソコンを扱う方が多
2020/08/28 (更新日:2020/08/29)
足がつる原因って??
今回はおそらく誰もが経験のある『足がつる』についてです! そもそもなぜ足がつると思いますか? ①ミネラル不足 ②血流の問題 ③筋肉の疲労 ④身体の冷え ⑤栄養不足
2020/08/03 (更新日:2020/08/04)
足のシビレって何が原因なの?
足が痺れたってことはだれもが経験ないでしょうか? 特に正座した後に痺れを感じた事がある!という方が多いでしょう。 ただ正座もしてないのに 足に痺れを感じるという方も 当院には数
2020/07/07 (更新日:2020/07/07)
豪雨に気をつけて下さい!
本日は寝違えについてです! そもそも寝違えとは一体何なのでしょう? 寝違えとは簡単に言うならば「首の捻挫」です。 皆さん足首の捻挫は経験あるのではないでしょうか? 足首の捻挫は
2020/06/24 (更新日:2020/06/24)
梅雨時期に多い交通事故!
梅雨に入りましたが、 この時期は交通量が増え交通事故が多発します! 実際に交通事故に遭い首や肩、腰など身体の一部に痛みの症状が出た場合どうしたらいいのかをお話しますね!
2020/06/02 (更新日:2020/06/02)
骨盤矯正で基礎代謝を上げよう!part2
「新陳代謝」とは身体の細胞が古い物から新しい物に入れ替わるサイクルの事で、その際に出た老廃物を体外に排出するための汗をかく行為はこの新陳代謝になります。 汗をかくことは身体の水分が出ている状態な
2020/05/29 (更新日:2020/05/29)
骨盤矯正で基礎代謝を上げよう!
基礎代謝って何なのかご存知でしょうか? よくダイエットのために「代謝をよくする」などと耳にすることはあると思いますがその「代謝」こそがこの「基礎代謝」なんですよ。
2020/05/15 (更新日:2020/05/15)
体幹トレーニング中級編③
今回も自宅でできる筋トレ方法をお伝えします! なぜ筋トレ方法をお伝えするかといいますと お身体の痛みの原因には筋力が強く関係するからです(^^)/
2020/03/17 (更新日:2020/03/17)
骨盤矯正! なぜ歪むの?
今日は骨盤矯正についてお話しします(^^♪ 骨盤矯正(矯正治療)とはその名の通り 身体の歪みやズレを矯正する事で 本来の解剖学的に正しいといわれる位置に導いてあげる治療です(^^♪
2020/03/09 (更新日:2020/03/09)
すねが痛い(治療法)
回お話した『シンスプリント』の治療法についたお話したいと思います! 前回の投稿を見逃しの方はこちらからご覧ください(^^)/
2020/01/26 (更新日:2020/01/26)
指圧治療・矯正治療
こんにちは(^^)/ 本日は【治療法】についてお話します。 そもそもなぜ筋肉が硬くなったら筋肉を緩めてあげたらいいのか? みなさん気になりませんか?? 指圧をやる事で硬くなり状態の悪くな