0年0月0日の記事

肩こりってどういった事が原因で起こるのでしょうか？ まず肩に張った感じ・痛みがあるということ 肩の筋肉が悪くなっていることはおそらく間違いないでしょう。 悪くなっているということは筋

今回はなぜ骨盤が歪むのか？？です。 それは・・・・・・・ 日常生活に問題があります。

ではそもそも骨盤に歪みがあるとお身体にどんな影響があるのでしょうか・・・ 骨盤が開くことにより内臓が下がり下半身太りやむくみ・冷え症 骨盤が傾くことによりバランスが崩れ、外反母趾や背骨が変

本日は寝違えについてです！ そもそも寝違えとは一体何なのでしょう？ 寝違えとは簡単に言うならば「首の捻挫」です。 皆さん足首の捻挫は経験あるのではないでしょうか？ 足首の捻挫は

梅雨に入りましたが、梅雨があけると猛暑の日が待っております。 先駆けで、今回は熱中症についてお話しますね(^^♪ そもそも熱中症とは 「日射病」「熱射病」「熱痙攣」「熱疲労」の総称で

梅雨に入りましたが、 この時期は交通量が増え交通事故が多発します！ 実際に交通事故に遭い首や肩、腰など身体の一部に痛みの症状が出た場合どうしたらいいのかをお話しますね！

基礎代謝って何なのかご存知でしょうか？ よくダイエットのために「代謝をよくする」などと耳にすることはあると思いますがその「代謝」こそがこの「基礎代謝」なんですよ。

坐骨神経痛とは腰から足にかけて「坐骨神経」とうい大きな神経が伸びているのですが、 この神経が何らかの原因で圧迫を受け足にしびれや痛みが出ている状態です。

今日は前回神経痛についてお話ししましたので 神経痛の一つでもある『胸郭出口症候群』についてお話しますね(^^♪ 胸郭出口症候群とは簡単に言いますと

そもそも神経痛とはなんで起きるのでしょうか！？ 簡単にいいますと、何らかの原因によって身体の神経が圧迫され、その神経の流れが悪くなってしまい痛み、痺れを引き起こしてしまいます。

今回も自宅でできる筋トレ方法をお伝えします！ なぜ筋トレ方法をお伝えするかといいますと お身体の痛みの原因には筋力が強く関係するからです(^^)/

ゴールデンウイーク入りましたが 自粛が続き、身体を動かしたい・外に出たい・ストレスが溜まってる・・・

コロナの影響でこの大型連休は自粛される方が多いと思いますが 毎年ゴールデンウイークは交通事故が多発します。

みなさん、深部体温って聞いたことありますか？？ 簡単に言いますと、体の内部（脳、内臓）の温度の事を言います！

①まず仰向けになります！ ②膝と肘をくっつける時に骨盤が浮かないようにします！ これを3秒かけて起き、3秒かけて戻しましょう！

①まず仰向けになり、膝を90度に曲げ仰向けになります。 ②骨盤を床に押し付けながら赤矢印にように起き上がります。

産後の骨盤矯正という言葉は女性の方なら一度は聞いた事があるとは思いますが なぜ産後？と言われるのでしょうか？ 出産の際に骨盤が開くことはどなたにも理解して頂けると思いますが 赤ちゃん

今回は冷えについてお話しますね！ 肌荒れは乾燥だけでなく、 実は「冷え」も、 原因の一つなんです(T_T)

今回は身体の痛みとは別に春に多い花粉症について少しお話します(^^♪ 春になると花粉症がキツイという方 多いのではないでしょうか(>_<)

湯船に浸かって体温を温めることで 毛細血管が広がり血行が良くなるため、 たまった老廃物や疲労物質が取れ、疲労、コリ、痛みなどが緩和されやすくなります！

むちうちは首の問題だけで無く その他の組織、肩・背中の筋肉の状態も 一緒に悪くなっていますので、そちらも同時に治療する事が むちうちの症状を早期に改善する為にとても重要です！

こんにちは(^^)/ 無料体験会5日目となりました(^^♪ 3/21(土)～3/29(日) 初回施術無料の体験会を行っております！ ※当院を初めてご利用の方が対象です！

3/21(土)～3/29(日) 初回施術無料の体験会を行っております！ ※当院を初めてご利用の方が対象です！ 初回無料は予約制とさせて頂きますので ご利用の際はお電話にて『この

今日は骨盤矯正についてお話しします(^^♪ 骨盤矯正（矯正治療）とはその名の通り 身体の歪みやズレを矯正する事で 本来の解剖学的に正しいといわれる位置に導いてあげる治療です(^^♪

期間限定で 3/21(土)～3/29(日) 初回施術無料の体験会を行います(^^♪