2020/07/20 (更新日:2020/07/20)

なぜ骨盤が歪むのか?

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本日の「なぜ骨盤が歪むのか?」の記事は

髙田が書かせて頂きます☆☆☆

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こんにちは!

前回の続きです(^^)/

今回はなぜ骨盤が歪むのか??です。

それは・・・・・・・

日常生活に問題があります。

例えば

☑椅子に座る際に足を組む

足を組むことに骨盤の高さが変わってしまいます。

☑長時間座りっぱなし

☑立ち癖(片方のに体重をかけて立つ)

☑いつも同じ手でバックをもつ  等

 

このような日常生活の動作で歪みを引き起こしてしまいます。

ただこれだけではありません。

これからお話すことが最も重要です!

そもそも骨は何で支えられていると思いますか!?

骨は筋肉によって支えられています!

その筋肉が衰えば支持力が低下します。

私はまだ動ける!まだ衰えてない!

実は何もをしなければ

筋力は20歳からどんどん低下していくんですよ。

学生の頃は痛みが出たとしても

すぐ治ってましたよね?(症状にもよりますが)

むしろ、腰痛、肩こりなどありましたか?

学生の時は成長期の為、筋肉の低下はほとんどないんです。

筋力を上げてあげる事が骨をサポートしてくれるという事です!

日常生活問題・筋肉の衰え➡筋肉の硬さ・歪み➡痛み

もしお身体のお悩み等ございましたら

当院にお任せください!

最後までご覧いただきありがとうございます(^^)/


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当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

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「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。 

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