2020/05/15 (更新日:2020/05/15)
体幹トレーニング中級編③
今回も自宅でできる筋トレ方法をお伝えします! なぜ筋トレ方法をお伝えするかといいますと お身体の痛みの原因には筋力が強く関係するからです(^^)/
2020/05/15 (更新日:2020/05/15)
今回も自宅でできる筋トレ方法をお伝えします! なぜ筋トレ方法をお伝えするかといいますと お身体の痛みの原因には筋力が強く関係するからです(^^)/
2020/04/21 (更新日:2020/04/21)
①まず仰向けになります! ②膝と肘をくっつける時に骨盤が浮かないようにします! これを3秒かけて起き、3秒かけて戻しましょう!
2020/04/18 (更新日:2020/04/21)
体幹トレーニング(筋トレ)初級編① ただ膝を曲げて仰向けで寝ているわけではございません! やり方としては ①まず膝を90度に曲げ、仰向けになります! ②反っている骨盤と背骨を地
2020/03/17 (更新日:2020/03/17)
今日は骨盤矯正についてお話しします(^^♪ 骨盤矯正(矯正治療)とはその名の通り 身体の歪みやズレを矯正する事で 本来の解剖学的に正しいといわれる位置に導いてあげる治療です(^^♪
2020/03/15 (更新日:2020/03/15)
本日は交通事故についてお話させていただきます。 交通事故ってそうそう身近に感じるものではないと思っていたのですが、 意外と頻繁に起こっているんだなとこの仕事に就いて知りました。
2020/03/09 (更新日:2020/03/09)
回お話した『シンスプリント』の治療法についたお話したいと思います! 前回の投稿を見逃しの方はこちらからご覧ください(^^)/
2020/03/03 (更新日:2020/03/03)
今回は前回お話しできなかった『緊張型頭痛』についてお話しますね! 当院で頭痛がある方は数多く来院されております。 その中で多いのがこの緊張型頭痛です! なぜこのような頭痛が起きてしまうかと 言