2016/07/12 (更新日:2016/07/12)
扁平足
うきは市でオススメの整骨院, 久留米の交通事故治療認定院, 土曜日曜診療
本日の「扁平足」の記事は
鶴が書かせて頂きます☆☆☆
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こんにちは！！
田主丸整骨院の鶴です＾＾
雨が降ったりやんだりで
なかなか梅雨が終わらないですね( ；∀；)
僕は一人暮らしをしているので
洗濯が乾かない時の
主婦の気持ちがよくわかります(^^ゞ
さて、今日は扁平足についてお話します！！！
足の裏には「土踏まず」という
アーチ状になった部分があります。
その部分が真っ平らになっている状態を
扁平足と言います！
人間は赤ちゃんの頃は
みんな最初は扁平足になっていて、
成長とともにアーチが作られていきます！
扁平足は足の筋肉と靭帯が大きく関与していると
言われています！！
扁平足はいろいろな
原因でなってしまいます。
運動不足で足の筋肉が衰えて扁平足になったり、
自分の足に合わない靴を履き続けると
歩く時に使う筋肉のバランスが悪くなったり、
急激な体重増加で
体重を支える筋肉が追いつかず
アーチが潰れてしまい扁平足になってしまったり
と原因は様々です！
足の裏のアーチが無くなると
歩くとすぐに疲れたり痛みが出てきて
それによって歩き方もおかしくなってしまいます。
扁平足は基本的に治すことができます！
インソールやテーピングでもいいのですが
一番は足の筋肉を鍛えることです!(^^)!
足の筋肉を鍛えると自然に扁平足も
改善されていきます！
当院でも扁平足の治療ができます(^^)/
もし気になる方がいましたら
お気軽にご相談ください！！
必ず力になります！！
久留米市田主丸整骨院が
交通事故専門の書籍で紹介されました☆
当院に置いてあるので是非見て下さいませ！！
久留米市田主丸町
田主丸整骨院・整体院
ＴＥＬ0943－72－3677
住所 久留米市田主丸町田主丸937－5
JR田主丸駅より東へ80ｍ
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「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。
