2020/08/25 (更新日:2020/08/25)

なぜ足がむくむの?

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こんにちは(^^)/

今回は患者さんからのお悩みでもあった『足のむくみ』についてお話させて頂きます!

人の身体は心臓から足にかけて血液が流れており、また心臓へと戻っていきます。

心臓⇨足⇨心臓

心臓から流れた血液は足まで流れており、心臓に戻るためには

重力に逆らって心臓に戻らないといけません。

そこで重要になってくるのがふくらはぎの筋肉です。

ふくらはぎの筋肉にはポンプのような役割があります。

このふくらはぎの筋肉に異常がでてしまうと

ポンプの役割を果たすことができず、血液が停滞してしまい足がむくんでしまうのです。

では、どういった方に多いのでしょうか?

①長時間の同じ姿勢で過ごしてる方

立ち仕事やデスクワークなどはふくらはぎの筋肉を使う事が少なくなり

筋肉の収縮作用によるポンプの機能が低下してしまします。

その結果、むくみに繋がってしまいます。

②筋力低下がある方

筋肉は運動をしなければ低下していきます。

筋肉の低下によりポンプ機能も低下しむくみの原因になります。

③生活習慣に問題がある方

 

要するに上記の方でそれらが原因であれば

ふくらはぎの筋肉の状態を良くし、生活習慣を変えれば

むくみは解消されます!

 

当院にはこのようなお悩みの方も数多く来院されております!

お身体にお悩みのある方は当院に一度ご相談ください!(^^)!

 


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TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

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