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田主丸整骨院

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当院住所
〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
駐車場
9台完備

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久留米苅原整骨院

国分町(苅原)にオープン!!

2020年9月16日 お知らせ

本日の「足がつる原因って? 続き」の記事は

髙田が書かせて頂きます☆☆☆

詳細は下記へ↓↓↓↓↓

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こんにちは!(^^)!

前回、足がつる原因についてお話しました(^^♪

見逃した方はコチラからご覧ください!

足がつる原因って??

 

④身体の冷え

体が冷えることにより血流が悪くなります。また筋肉の機能が低下してしまい

つる原因になってしまいます。

⑤栄養不足

血液が不足したり、血液の流れが滞ったりすると、

体の隅々まで栄養分を送るのが難しくなりつる原因にもなってしまいます。

 

では、どう対処したらいいのでしょうか?

①ストレッチ

ストレッチをすることにより、筋肉に柔軟性がでます。又、血流が良くなり効果抜群です!

②適度な運動をする

経験があると思いますが、身体を動かすことにより身体が温まります。

これは血流が良くなっているという事です!

③十分な水分補給をする

体内のミネラル不足がつる原因なので

水分をしっかりとってミネラルを確保しましょぅ!

 

最後までご覧いただきありがとうございます(^^)/

 


久留米市田主丸整骨院が

交通事故専門の書籍で紹介されました☆

当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

「むち打ち症」「交通事故による怪我」

「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。 


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治療院名田主丸整骨院
住所〒839-1233 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
受付時間月.火.金.土曜 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
水曜 午前9:00~13:00
日曜 午前9:00~15:00
休診日水曜午後・木曜・祝祭日
お問い合わせ番号0943-72-367
院長吉岡宏彰
駐車場全9台完備

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福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
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月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
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水曜午後・木曜・祝祭日
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