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田主丸整骨院

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当院住所
〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
駐車場
9台完備

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久留米苅原整骨院

熱中症について!

本日の「寒さと肩こり」の記事は

古部が書かせて頂きます☆☆☆

詳細は下記へ↓↓↓↓↓

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 こんにちは(#^^#)

田主丸整骨院の古部です!

 

皆さん普段でも辛い肩こりですが

寒い時期は一層辛く感じる事はありませんか?

実は寒さと肩こりには意外な関係があるんです( ˘•ω•˘ )

今回は寒さと肩こりの関係と原因、そして予防法について書いていきます!

 

寒くなると体が縮こまってしまいますよね?

 

この時、筋肉は収縮して固くなってしまってます。

筋肉が収縮して固くなると

筋肉の間を通っている末梢神経が圧迫されます。

末梢神経は全身の痛みを脳に伝える働きをしているので

固くなった筋肉によって刺激を受けると

それが肩こりの痛みとして感じるのです(>_<)

 

~予防法~

長めにお風呂に入る

長くゆっくり肩まで浸かって、体の芯から温めましょう

 

首の後ろを温める

カイロや温かいタオルを首の後ろにあててあげる事で

血行が良くなり肩こりが楽になります

 

軽い運動をする

寒くなると動きたくない気持ちは分かりますが

寒い日でも適度に運動しましょう(^^)/

動くことで筋肉の緊張もほぐれますし

体が温まって,血行も良くなります

 

とにかく体を冷やさない事が大事です!!!

 

これからもっと寒くなると思います( ;∀;)

寒くなると筋肉が縮こまり肩こりが悪くなります。

肩こりが酷くて困ってる方は是非田主丸整骨院へ!!

必ず力になりますよ!!!

 

 

IMG_4782

 

 

 


 

久留米市田主丸整骨院が

交通事故専門の書籍で紹介されました☆

当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

 

 

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

「むち打ち症」「交通事故による怪我」

「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。

 


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治療院名田主丸整骨院
住所〒839-1233 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
受付時間月.火.金.土曜 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
水曜 午前9:00~13:00
日曜 午前9:00~15:00
休診日水曜午後・木曜・祝祭日
お問い合わせ番号0943-72-367
院長吉岡宏彰
駐車場全9台完備

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〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
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 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
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