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2014/10/13 (更新日:2014/10/13)

力み過ぎていませんか?

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さて、皆さんは「力み」過ぎていませんか? 緊張、歯ぎしり、食いしばり、不安 etc 普段日常的に余計な力が入る事は 身体にとって「無駄」なパフォーマンスと言っても過言ではありません。。 残念ながら、ス

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