2017.12.03 (Sun)
肉離れとは自分自身の筋肉が 過剰かつ急激な収縮によって、 部分的な筋膜や筋線維の損傷、 断裂を起こしてしまうことです。 肉離れの原因として多いのは やはり筋疲労です。 筋肉は疲労が蓄積する
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