2020/10/09 (更新日:2020/10/09)
この時期に多いギックリ腰・・・
今回はこの時期に多いギックリ腰についてお話いたします(^O^)／ なぜこの時期に多いのかといいますと 急な気温の変化により身体が冷え、血行が悪くなり 筋肉が硬くなりやすいからだと言え
2020年10月の記事
2020/10/03 (更新日:2020/10/03)
首猫背(前回の続き)
首が前傾(前に傾いた状態)が長く続くと、 常に2ℓのペットボトルをぶら下げた状態と同じくらいの 負担がかかります。 近年、ネットワークが発達しスマホ・タブレット・パソコンを扱う方が多
