2016/08/06 (更新日:2016/08/06)
脱水症状
本日の「脱水症状」の記事は
田嶋が書かせて頂きます☆☆☆
詳細は下記へ↓↓↓↓↓
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こんにちは田主丸整骨院の田嶋です！
昨日は筑後川の花火大会がありましたね！
西日本最大級の規模だったらしいです(^O^)／
ちなみに今日は、小郡の花火大会もありますが、
皆さんは花火大会行かれますか？(´ω`)
行かれる方は
熱中症や脱水症状にはくれぐれも注意して下さい！
夕方になったから大丈夫。
そんなことありません！
水分をしっかりとらないと
夕方でも脱水症状にはなります！
なぜかと言うと
体液が汗で出てしまうため、
水分をしっかりとっておかないと
脱水症状になってしまうのです！
脱水症状になると
血液の量が減り血圧が下がっていきます。
さらに筋肉に栄養がいきにくくなり
脚がつったり、しびれてきたりしてしまいます。
よく、脚がつったりする人は
いつも以上に水分補給をして下さい。
少しずつ変化がみられますよ(^^♪
そして脱水症状がひどくなれば
熱中症になにます！
熱中症とは
体内の水分や塩分のバランスが崩れ
体温調節機能が働かなくなります。。
それによって
体温が上がり、めまい、身体の痙攣、
倦怠感、意識障害などが起こります。
最悪の場合死に至ることもあります！！
水分をしっかりととらないと
脱水症状だけではなく、熱中症にもなります！！！
喉と身体を潤す水分はしっかりと摂取して下さい！
もし、夜中寝ている最中に足がつって寝れない
等の悩みがある方は
田主丸整骨院にご相談ください！
必ず力になりますよ！！！
久留米市田主丸整骨院が
交通事故専門の書籍で紹介されました☆
当院に置いてあるので是非見て下さいませ！！
久留米市田主丸町
田主丸整骨院・整体院
ＴＥＬ0943－72－3677
住所 久留米市田主丸町田主丸937－5
JR田主丸駅より東へ80ｍ
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「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。
