2015/12/20 (更新日:2015/12/20)
肉離れについて
本日の「肉離れについて」の記事は
鶴が書かせて頂きます☆☆☆
詳細は下記へ↓↓↓↓↓
≪ 当院Facebookページ ≫
・ ブログの更新情報
・整骨院からのお知らせ☆
・ 日常でのちょっとお得な情報等を公開しています！！！
・たくさんの「いいね！」お待ちしています＼(^o^)／
今年の4月に長崎から田主丸に来て
田主丸整骨院に入社して8カ月が経ち
だんだんと田主丸の町に慣れてきた鶴です ＾＾
この田主丸整骨院のブログに登場するのは初めてとなります。
寒いのが苦手な僕ですがやっぱり寒い時期になるにつれて
多くなってくるのが怪我です！！
なので今日は特に運動をしている学生や
肉体労働される方に多い肉離れについてお話します！
肉離れになりやすい原因として
筋肉の疲労、
筋肉の柔軟性の低下、
運動前のウォーミングアップ不足
が主な原因です。
肉離れの程度によりますが腫れや内出血、さらに膝を曲げることが困難
になる場合が多いのが主な症状です
怪我をして肉離れかな・・・と思ったらまず誰でもできる
RICE処置という初期治療が重要です！
RICE処置
Rest・・・安静（特に重要）
Icing・・・冷却
Compression・・・圧迫
Elevation・・・挙上
当院にも肉離れなど怪我をして来院される患者様もいます。
肉離れが軽度の場合、軽く見られることが多く
そのまま運動したり仕事したりする方も少なくありません。
しかし、そのまま放っておくと重症化したり
再発する危険性があります！！
当院にはそういった筋肉損傷をした場合、
細胞を活性化させ治りを早くする特別電圧治療機器を置いています。
もし、怪我をしてしまった場合は私たちにお任せください！！
久留米市田主丸整骨院が
交通事故専門の書籍で紹介されました☆
当院に置いてあるので是非見て下さいませ！！
久留米市田主丸町
田主丸整骨院・整体院
ＴＥＬ0943－72－3677
住所 久留米市田主丸町田主丸937－5
JR田主丸駅より東へ80ｍ
「むち打ち症」「交通事故による怪我」
「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。
