2019/11/12 (更新日:2019/11/12)
歪み・筋力低下・痛み
お知らせ, 久留米市, 交通事故, 土曜日曜診療, 指圧・マッサージ, 田主丸, 肩こり, 骨盤のズレ, 骨盤矯正（矯正治療）
本日の「お身体の痛み」の記事は
髙田が書かせて頂きます☆☆☆
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こんにちは(^^♪
田主丸整骨院の高田です！
本日はお身体の痛みについてお話します。
そもそもなぜお身体に痛みが出てくるのでしょうか？？
骨・靭帯に損傷がない限り、主な原因は筋肉にあります。
通常、筋肉はゴムのように伸び縮みするものなのですが
筋肉が硬くなることにより伸び縮みがスムーズに行えず
お身体の動く幅が狭まる事により
お身体に負担がかかってしまいます。
では、なぜ筋肉が硬くなると思いますか？
それは日常生活に問題があります。
例えば
デスクワークによる長時間の座り
同じ姿勢で長時間いることにより
一定の筋肉に負荷がかかり続けてしまいます・・・
又、
重たいものを抱える事が多い
これも繰り返しの動作で筋肉を使いすぎる事により
お身体(筋肉)に負荷がかかってしまいます。
それをどんどん続けてみてください。
どんどん筋肉が硬くなり痛みに変わるのです。
ただ筋肉が硬くなる原因はこれだけではありません。
一番大事なのは骨格なのです。
骨格(背骨・骨盤)の歪みです！
歪みがあることにより特定の部分に負担かかかってしまいます。
先ほどもお話しましたが負担がかかると筋肉が硬くなってしまいます。
ではなぜお身体に歪みがでると思いますか？
それは筋肉の衰え・日常生活動作です。
筋力は20代から落ちていきます。
20代が筋力量がピークと言われ
50歳の頃には10％減少し、80歳の頃にはさらに40％減少します！
又、特に50～80歳は急激に筋力量が減少します！
骨・筋力・関節が衰えていくと人は立ったり歩いたりする機能が低下してしまうのです。
すると本来の姿勢を保てず、歪みにもつながります。
日常生活問題・筋肉の衰え➡筋肉の硬さ・歪み➡痛み
症状によっては治療内容が異なりますが
当院は痛みの原因をしっかりと追究し、硬くなった筋肉を指圧治療でまずよくしていきます。
それと背骨・骨盤矯正をすることにより特定の部分にかかっていた負担
関節の歪みからくる痛みを取り除きます。
又、関節の可動域が悪い方には特に即効性があります。
お身体に痛みがある方・悩まれている方
もしかしたら、今お身体に出ている痛みは歪みからかもしれませんよ！
お身体でお困りの方がいましたら
お電話からでも構いません。
一度当院にお問い合わせください(^^)/
0943-72-3677
久留米市田主丸整骨院が
交通事故専門の書籍で紹介されました☆
当院に置いてあるので是非見て下さいませ！！
久留米市田主丸町
田主丸整骨院・整体院
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住所 久留米市田主丸町田主丸937－5
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