2020/07/29 (更新日:2020/07/29)
寝違えの重症化
本日の「寝違えの重症化」の記事は
髙田が書かせて頂きます☆☆☆
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こんにちは(^^)/
本日は寝違えについてお話していきます。
誰もが一度は経験あるのではないでしょうか？？
そして、寝起きに発生することがほとんどではないでしょうか？
寝違えを起こした時に筋肉ってどうなっていると思いますか！？
寝違えを起こしたときは
ほとんどの場合は筋肉、筋膜に炎症が起きています。
簡単に言いますと、傷がついています。
※筋膜・・・筋肉を包み込んでいる膜
例えるのであれば転んだりしたときに皮膚に傷が出来た時なような状態です。
それが表面では見えないですが
身体の中で起きてしまっています。
寝違えでよく耳にするのが
何日か放置してたら治る・・・
これに関しては治るというよりも
痛みが引いただけであって、筋肉の傷は治っていく過程で硬くなってしまいます。
するとまた寝違えを起こしやすくなったり、違和感が残ったりもします。
またすぐ治るからといって放置し、なかなか痛みがとれずどんどん悪くなるケースもあります。
首が回らない、背中まで痛い、肩が上がらない、鋭い痛み、頭痛などと重症化していくケースもあります。
寝違えだからといって甘く見ない方がいいかもしれませんね(ToT)
今日はここまで！！
次回も寝違えについてです。
最後までご覧頂きありがとうございます(^○^)
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久留米市田主丸町
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