2020/03/17 (更新日:2020/03/17)
骨盤矯正！ なぜ歪むの？
本日の「骨盤矯正」の記事は
髙田が書かせて頂きます☆☆☆
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こんにちは(^^)/
今日は骨盤矯正についてお話しします(^^♪
骨盤矯正（矯正治療）とはその名の通り
身体の歪みやズレを矯正する事で
本来の解剖学的に正しいといわれる位置に導いてあげる治療です(^^♪
では、どうして骨盤や背骨などは歪みやズレがでてしまうのかと言いますと・・・
皆さんは日常生活の中で自身では気づいていないかもしれませんが
日々、同じような動作を繰り返し行い
特定の筋肉や関節に負担をかけてしまっているからなんです。
ここでポイントなのが特定の筋肉や関節に負担をかけている！
ということです。
皆さん自身の生活を思い出して下さい・・・・
毎日同じような姿勢でお仕事されていませんか？
毎日同じような作業をされていませんか？
これが特定の筋肉や関節に負担をかけてしまっている原因です。
又、筋力の低下も原因です。
通常、骨を支えているのは筋肉です。
筋力が低下すれば骨は支えれません。
筋力は20代から落ちていきます。
20才が筋力量がピークと言われ
50歳の頃には10％減少し、80歳の頃にはさらに40％減少します！
又、特に50～80歳は急激に筋力量が減少します！
それらにより特定の関節にズレが生じてしまったり
特定の筋肉の状態が悪くなってしまう事で
関節の歪みやズレを引き起こしてしまうんです！
次回は歪みをとるメリットについてお話します！
最後までご覧いただきありがとうございます！
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久留米市田主丸町
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