2017/09/12 (更新日:2017/09/12)
秋に感じる身体の不調
本日の「秋に感じる身体の不調」
古部が書かせて頂きます☆☆☆
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こんにちは！
田主丸整骨院の古部です(^^)/
だいぶ秋らしくなりましたね♪
食欲の秋
読書の秋
実りの秋
スポーツの秋
秋はとても良い季節ですね！
ですが、、、
秋は、最も健康に注意しなければいけない季節でもあるんです！
なので今日は秋に感じる身体の不調について書きます。
～不調になりやすい理由～
①朝晩の寒暖差や著しい気温差
気温の変化による自律神経の乱れによって
血行が悪くなると老廃物の搬出がうまくいかなくなり
筋肉に疲労物質が蓄積されます。
ただでさえ気温低下でこわばった筋肉がさらにこわばります。
②台風による気圧の変動
はっきりとした理由は分かっていませんが
低気圧にさらされると
ヒスタミンという物質の分泌が増えることがわかっています。
ヒスタミンは血管の収縮、血圧の上昇などの作用があり
その結果、不調がひどくなってしまうのです。
③夏の疲れ
夏休みやお盆で
色んな所に遊びに行ったと思います(^^♪
楽しい時は気づかないもので、、、
その疲れが秋に出ることも、、、
などにより
秋は身体の不調を感じる人が増えてしまいます。
せっかく過ごしやすくなったのに
身体の不調で秋らしい事が出来ないのは
もったいないと思いませんか？( ˘•ω•˘ )
この時期に多い身体の不調、
肩の痛み、腰の痛み
田主丸整骨院にお任せ下さい☺
力になります！！！！！
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当院に置いてあるので是非見て下さいませ！！
久留米市田主丸町
田主丸整骨院・整体院
ＴＥＬ0943－72－3677
住所 久留米市田主丸町田主丸937－5
JR田主丸駅より東へ80ｍ
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