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田主丸整骨院

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当院住所
〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
駐車場
9台完備

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久留米苅原整骨院

骨盤矯正で基礎代謝を上げよう!

2016年6月21日 ブログ, 日常, 熱中症

本日の「熱中症にはご注意!!」の記事は

鶴が書かせて頂きます☆☆☆

詳細は下記へ↓↓↓↓↓

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こんにちは(^O^)/

田主丸整骨院の鶴です

昨晩はものすごい雨と風で

梅雨らしくなってきましたね(-_-;)

 

まだ梅雨は続くみたいなので

皆さんも体調管理には気を付けましょう!!

 

この梅雨の時期にも気を付けてほしいのが

熱中症対策!!

 

僕も学生の頃、部活をしていて

熱中症になったことがあります(;^_^A

今でも覚えていますが、

身体がきつくて、すぐにでも座り込んで

休憩したいという気分でした。

 

人は暑くなくても実際には汗をかいて

体内の水分が失われています!

 

まだ体温調節機能が発達しきれていない赤ちゃんや

温度に対して鈍感になっている高齢者、

屋外での作業が多い方などは

特に気を付けてください!

 

熱中症の症状として、

めまいや立ちくらみ

手足の筋肉がつりやすくなる

身体がだるくなり力が入りづらい

吐き気や頭痛がある

など、

少しでもあれっ!?おかしいな!?

と思ったらすぐに涼しいところで休憩をとって

脇の下や首などの

血管が集まっている部分を冷やしましょう!!

 

でも、まずは熱中症にならないための

対策が必要です!

一番重要なのが水分と塩分を

こまめに摂取することです!!

あと、体調管理と十分な睡眠を取りましょう!

 

みなさんも熱中症には気を付けて今年の夏も乗り越えましょう!!

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久留米市田主丸整骨院が

交通事故専門の書籍で紹介されました☆

当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

 

 

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

「むち打ち症」「交通事故による怪我」

「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。 


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治療院名田主丸整骨院
住所〒839-1233 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
受付時間月.火.金.土曜 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
水曜 午前9:00~13:00
日曜 午前9:00~15:00
休診日水曜午後・木曜・祝祭日
お問い合わせ番号0943-72-367
院長吉岡宏彰
駐車場全9台完備

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〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
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9台完備

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