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田主丸整骨院

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当院住所
〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
駐車場
9台完備

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久留米苅原整骨院

寝違えの治療法!

2017年10月24日 寒い時期, 肩こり, 腰痛

 

本日の「温める?冷やす?」の記事は

古部が書かせて頂きます☆☆☆

詳細は下記へ↓↓↓↓↓

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こんにちは(^^)/

田主丸整骨院の古部です

最近冷えてきましたね、、、

 

寒い時期になると

肩こりがひどくなったり

ギックリ痛を起こしたり

筋肉の状態が悪くなって

痛みが強くなってしまう事があります(;^ω^)

 

また

痛みが出た時に冷やすのか温めるか迷った事ないですか?

どちらにした方がいいのか迷われる方はとても多いと思います!

当院の患者さんからも

どういった時に冷やすのか温めるのか」という質問をよくうけます

冷やすと温めるとでは全く逆の効果になるので

誤って冷やしたり温めたりしてしまうと

悪化してしまう場合もあるので注意が必要です( ˘•ω•˘ )

 

なので今日は「冷やした時、温めた時の効果」について書いていきます

 

冷やす効果

①炎症の抑制

血流量を減少させて腫れや出血を最小限に抑えます

②代謝の減少

疼痛物質の生成を抑えます

 

簡単にいうと痛めた患部の悪化を防ぎます

 

 

温める効果

①血流量の促進

血行が良くなることで筋肉が緩みます

神経痛などの症状も温めた方が症状が楽になります!

 

繰り返しの動作で痛みが出てしまう

亜急性の症状の方

温めた方が良いです(‘ω’)

 神経痛も温めた方が症状が楽になりますよ!

 

 

当院では

どのような時に温めたら良いのか冷やしたら良いのかなど

症状が少しでも早く治るように

日常生活でもできる対処法を指導しています☺

 

どうしたらよいかお困りの方

是非田主丸整骨院へお越しください!!!

この手で治します(”ω”)ノ

 

IMG_4782

 

 

 


 

久留米市田主丸整骨院が

交通事故専門の書籍で紹介されました☆

当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

 

 

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

「むち打ち症」「交通事故による怪我」

「骨盤矯正」「猫背矯正」は当院にお任せ下さい。


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治療院名田主丸整骨院
住所〒839-1233 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
受付時間月.火.金.土曜 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
水曜 午前9:00~13:00
日曜 午前9:00~15:00
休診日水曜午後・木曜・祝祭日
お問い合わせ番号0943-72-367
院長吉岡宏彰
駐車場全9台完備

田主丸整骨院お問い合わせフォーム


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〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
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9台完備

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