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田主丸整骨院

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当院住所
〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
駐車場
9台完備

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久留米苅原整骨院

ゴールデンウイークのお知らせ!

本日の「風邪予防!」の記事は

村上が書かせて頂きます☆☆☆

詳細は下記へ↓↓↓↓↓

≪ 当院Facebookページ ≫

 ・ ブログの更新情報

・整骨院からのお知らせ☆

 ・ 日常でのちょっとお得な情報等を公開しています!!!

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みなさん!!

こんにちは!!

村上こうたでございます\(^o^)/

最近はますます寒くなり、

(+o+)も降り始めましたね・・・

寒すぎて

風邪ひいてませんか???

 

風邪に良いと言われる

食べ物のことをすこしだけ・・・(*^_^*)

 

風邪にはビタミンCをとると良い!!

ということはしっていますね?

ミカンやレモン、オレンジを

食べる方も多いと思います。

 

しかし症状によっては

逆に悪化してしまうことが

あるのをご存知でしたか?

 

「喉が痛い」「咳が出る」と

いう人はいったん

柑橘類を食べるのをストップ!

 

柑橘類に入っている

ビタミンCが悪いのではなく

柑橘類特有の「酸味」が

喉の痛みや咳を悪化させる

と言われているのです。

 

風邪は日常的に

粘膜を強化するものを

食べて予防しましょう!!!

\(◎o◎)/!

 

風邪をひいてからでも

弱った粘膜を丈夫にする

必要があります。

 

ビタミンAが

ダイレクトにとれる

お肉や魚のタンパク質に

柑橘類ではなく

ブロッコリーなどの

緑の濃い野菜から

ビタミンCをプラス!

 

さらにビタミンE入りの

オイル(オリーブオイル、ごま油)

を摂れば早く治りやすくなるでしょう。

 

粘膜を丈夫にする食事で

風邪に負けない体を作りましょう!

 

さてさて

この時期は

イルミネーションが綺麗ですよね(●^o^●)

福岡では

JR博多シティやキャナルシティなどが

有名らしいです!!(笑)

私も

どこか見に行きたいです!!

 

みなさん

クリスマスを楽しみましょう(^○^)

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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久留米市田主丸整骨院が

交通事故専門の書籍で紹介されました☆

当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

 

 

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

JR田主丸駅より東へ80m

むち打ち症・交通事故による怪我

骨盤矯正・猫背矯正は当院にお任せ下さい。 


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治療院名田主丸整骨院
住所〒839-1233 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
受付時間月.火.金.土曜 午前9:00~13:00 午後16:00~20:00
水曜 午前9:00~13:00
日曜 午前9:00~15:00
休診日水曜午後・木曜・祝祭日
お問い合わせ番号0943-72-367
院長吉岡宏彰
駐車場全9台完備

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〒839-1233
福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
診療時間
月.火.金.土曜 午前9:00~13:00
 午後16:00~20:00
水曜
日曜
 午前9:00~13:00
 午後9:00~15:00
休診日
水曜午後・木曜・祝祭日
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