2026/08/10 (更新日:2026/08/10)
楽器ごとの姿勢リスクの違い
楽器: バイオリン・ビオラ / 特有の姿勢リスク: 左肩に楽器を乗せ、顎で挟む / 首への影響: 首の左回旋・左側屈が固定される
楽器: ギター・ウクレレ / 特有の姿勢リスク: 前傾＋下を向く時間が長い / 首への影響: 頚部全体への持続的負荷
楽器: フルート / 特有の姿勢リスク: 右方向への頭の回旋 / 首への影響: 首の右側筋群への偏った負担
楽器: ピアノ / 特有の姿勢リスク: 鍵盤と譜面を交互に見る / 首への影響: 頭部の上下動・前後動の繰り返し
楽器: 管楽器（クラリネット等） / 特有の姿勢リスク: 楽器を支える腕の疲労が首に連鎖 / 首への影響: 肩〜首への筋緊張の波及
