2014/07/26 (更新日:2014/07/26)

熱中症に気をつけろ!!

むち打ち症治療認定 久留米市田主丸整骨院, 土曜日曜診療, 熱中症

本日の「熱中症に気をつけろ!!の記事は

山下が書かせて頂きます☆☆☆

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皆さんこんにちわ)^o^(

田主丸整骨院・整体院の山下です☆

梅雨も明けて

いよいよ夏本番ですね(^^)

仕事中も窓から外を見れば

帽子を被った子供達が

自転車に乗ってみんなで

お出掛けしています。

これぞ『THE 夏休み』の光景ですね。

私も子供のころは

ライオンズのブルーのキャップを被って

よく遊びに出掛けてました。

「帽子」「虫取り網」「虫かご」

子供ながらに三種の神器でした。

今はあまり見かけないですね・・・

 

では、なぜ?

みんな帽子を被って

お出掛けしてるのでしょう?

それは、皆さんもご存じの

「熱中症」予防対策です。

そもそも熱中症とは

「日射病」「熱射病」「熱痙攣」「熱疲労」の総称で、

簡単に言うと、

体内の水分が不足している状態なんです。

長時間直射日光に照らされると

大量の汗をかき脱水症状を起こします。

目まいや頭痛、手足の痙攣などなど。。。

ひどい時には

意識障害を引き起こしたりと

大変危険な症状なのです。

最悪の場合死に至る可能性もあります。

怖いですね (;´Д`)

こんな熱中症の対策としては、

①水分補給をこまめに行う

②直射日光の下での長時間の活動は避ける

③通気性の良い服装にする

④扇風機やエアコンで温度調整する(屋内)

を意識して心掛けて下さい。

もし、熱中症かな??と思ったら

①日陰などの涼しい場所に移動する

②身体を冷やす(首筋、脇の下、太ももの付け根

などを冷たいペットボトルなどで冷やす

③水分、塩分を補給する

を行うようにしましょう。

また熱中症は屋外だけに限らず

屋内でも発症するんですよ。

知ってました??

熱中症の発生件数の

約40%は屋内で起こっているそうです。

昨日TVであってました(>_<)

屋内にいてもしっかり

水分補給だけは忘れないように

気を付けましょう!!!

 

ここから夏真っ盛りです。

海水浴、キャンプなどなど

アウトドアシーズンになりますが

熱中症対策はしっかり行って

14’Summerを満喫しましょう!!

 

家族10

田主丸整骨院は今日も元気に

皆さんの来院をお待ちしてまーーす!!

受付時間

8:30~13:00

15:30~20:00

明日27()は

8:30~15:00

です。

 

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当院に置いてあるので是非見て下さいませ!!

 

 

久留米市田主丸町

田主丸整骨院・整体院

TEL0943-72-3677

住所 久留米市田主丸町田主丸937-5

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